Descrizione

La combinazione dei due corsi garantisce uno sconto del 30% oltre ai bonus inclusi

Questo percorso è pensato per darti tutte le informazioni che ti occorrono per praticare meal prep in modo davvero organizzato. Sarà più facile mettere in tavola piatti sani adatti a tutta la famiglia riducendo i tempi di preparazione dei pasti e gli sprechi di cibo

Il percorso comprende i seguenti corsi:

1 La rivoluzione del meal prep

Impara a vivere la cucina in modo più sereno e organizzato con un metodo ispirato alla cucina di un ristorante. Scopri come portare in tavola ogni giorno piatti sani e gustosi in pochissimi minuti

Il corso fa per te se:

1. non hai tempo
2. vuoi essere più organizzata
3. sprechi tanto cibo
4. passi troppo tempo in cucina con scarsi risultati
5. vuoi imparare a fare la spesa in modo più organizzato
6. vuoi imparare a mangiare in modo più equilibrato
7. sei a corto di idee per i tuoi piatti
8. sei stufa della solita monotonia a tavola
9. cucinare ti genera stress
10. vuoi mettere fine per sempre a uno o più aspetti sopra elencati

Cosa imparerai:

• organizzare gli spazi in cucina
• pianificare un menu bilanciato per tutta la famiglia
• fare una lista della spesa mirata riducendo gli sprechi di cibo
• capire cosa cucinare e con che sequenza per portarti avanti e risparmiare tempo ai fornelli ogni giorno
• conservare il cibo con i giusti tempi e modalità

2 Conservare senza sprechi

Video corso che illustra come sfruttare al meglio le principali tecniche di conservazione degli alimenti a livello casalingo. Durante il corso ti mostrerò come conservare in modo sicuro ogni categoria di alimento portando in tavola il massimo gusto e nutrimento dai tuoi ingredienti.

Il corso è adatto a te se:

1. vuoi ridurre gli sprechi di cibo per sempre
2. vuoi risparmiare sulla spesa
3. vuoi sapere quanto tempo dura il cibo in frigorifero, freezer o dispensa perchè sia sicuro
4. vuoi imparare conservare il cibo più a lungo possibile
5. vuoi portare in tavola piatti più ricchi di nutrienti
6. non riesci a fare la spesa in modo organizzato
7. non hai un buon rapporto col tuo freezer
8. sei in cerca di idee per conservare al meglio il cibo

Cosa imparerai:

• come ridurre gli sprechi di cibo sfruttando al meglio ogni metodo di conservazione
• come conservare correttamente ogni categoria di alimento con gli strumenti a disposizione nella cucina di casa
• come limitare la perdita di nutrienti e gusto di un alimento sfruttando al meglio i tuoi strumenti per conservare
• nuove idee e spunti per portare un tavola piatti più buoni e nutrienti
• ricette furbe per preparare basi “salva cena” da tenere sempre pronte in freezer

Il percorso comprende

1. accesso a vita ad entrambi i video corsi registrati circa 2 ore e mezza
2. ebook del corso “la rivoluzione del meal prep” con l’intero programma del corso
3. ebook del corso “conservare senza sprechi” con l’intero programma del corso
4. ricettario meal prep con 80 ricette utili per organizzarsi col meal prep
5. ricettario basi ever green con 25 ricette base da tenere sempre pronte in freezer